Varje ingrediens i The Dream Duo är noggrant utvald. Se doser, syfte och tanken bakom formulan.
Varje aktiv ingrediens i The Dream Duo finns där för att lösa en specifik del av natten, och dosen står alltid angiven. Vi har hellre fem ingredienser med tydligt syfte än tjugo som ser imponerande ut på en etikett men doseras i mängder som inte gör något.
Glycin i steg 1 är en aminosyra som kroppen använder i mängder varje dag. I sömnsammanhang är den intressant eftersom den hjälper kroppen sänka kärntemperaturen genom ökad värmeavgivning i händer och fötter – vilket är den fysiologiska signalen för insomning. Den tas därför i steget som ska korta tiden från att du lägger dig till att du sover.
Magnesiumbisglycinat i steg 2 är magnesium bundet till just glycin. Formen tas upp väl och är skonsam mot magen jämfört med billigare varianter som magnesiumoxid. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion och nervsystemets funktion, och många upplever att kvällen känns mindre spänd när intaget är tillräckligt.
L-theanin är en aminosyra från teblad som bidrar till ett lugnare mentalt tempo utan att göra dig dåsig dagen efter. Den är särskilt användbar för den typ av kväll där kroppen är trött men huvudet fortsätter jobba.
Vitamin B6 stödjer kroppens egna omvandlingsprocesser i nervsystemet, bland annat i bildningen av signalämnen som är inblandade i nedvarvning. Dosen är satt för att stödja de processerna, inte för att kunna skryta med en hög procentsats.
Vi använder inte melatonin, inga sömnframkallande örtextrakt i obestämda doser och inga fyllnadsmedel. Sockermängden är hållen så låg som möjligt eftersom vi inte vill skicka en sockerkick till någon precis före sömn. Formulan togs fram över 41 provsatser innan vi landade i något vi själva ville ta varje kväll.
Allt tillverkas hos GMP-certifierade partner i Sverige och Danmark, med spårbarhet från råvara till burk. Fullständig innehållsförteckning och doser står tryckta på burken, och vi ändrar aldrig formulan tyst – gör vi en justering skriver vi om den.
Kosttillskott ersätter inte varierad kost eller medicinsk behandling. Rekommenderad dos bör inte överskridas, och du bör prata med läkare eller apotek om du är gravid, ammar, tar läkemedel eller har långvariga sömnproblem. För allmän information om kosttillskott och sömn hänvisar vi gärna till Livsmedelsverket och 1177 Vårdguiden.